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江西九江健康必须哋原本嘚啤酒肚收小孒巨臂

2019-03-16 03:16:24

发表日期:来源:

原本的啤酒肚收小了,巨臂缩水 有着一对名人父母的郑欣宜,让人扼腕的是她并没有继承父亲潇洒倜傥的身段,反而将母亲沈殿霞的肥胖因子完全发扬光大,胖的时候体重高达95公斤。17岁少女身上那一圈一圈的“救生圈”不但影响了这个“文艺积极分子”的明星梦,甚至已经严重到妨碍了欣宜的穿衣恋爱,一个普通花季少女的生活乐趣被完全淹没在了这堆赘肉中。

一年前,如果有人说欣宜会有一个漂亮的瓜子脸,大家会怀疑,说话的人一定是她枉顾事实的母亲肥肥。世事无,经过接近半年闭关,欣宜成功减去32公斤,成为一众胖人的偶像。算是创下了减肥史上的奇迹。更神奇的是,欣宜的减肥大法,原来照样顿顿大餐,只需忍住不要吃名贵鲍鱼。

三下巴变单下巴

士别半年,果然有奇效。欣宜的体重已经被控制在65公斤左右。新年欣宜由加拿大飞抵香港陪母亲肥肥过节。瘦了一整圈的欣宜,天寒地冻,只着一件紧身短袖T恤,大秀修身成果,原本的啤酒肚收小了,巨臂缩水,一副好身形终于隐隐可见,以前圆嘟嘟至少有三个下巴的小肥脸,减到隐隐有瓜子脸雏形,令人目瞪口呆。瘦身后的欣宜,起初连路人也认她不出,后来见欣宜向肥肥撒娇,才惊觉她便是欣宜,无不赞叹地说:“瘦了多好啊,很漂亮!”

欣宜在香港逗留了20多天、陪母亲沈殿霞过完新年后,已飞返加拿大准备开学。这段时间在香港又吃又玩的欣宜,体重竟由初到香港时的66公斤,降至64公斤新低,往日买裤要超加大码的她,终于可以穿上低腰裤了。

和超大大码说拜拜

高峰期体重有95公斤的欣宜,腰围数字惊人,由于要着超加大码,她只可以选择在加拿大买肥人裤。

但无论胖瘦,女孩子逛街如果看到喜欢却穿不了的漂亮衣裳,必定大受打击。当年欣宜就会将钟意的一次买两件,再找裁缝加工,将两件同款衣服二合一变一件穿。修身半年,赶走32公斤赘肉后,腰围瘦了十二寸,欣宜已同超加大码说拜拜!

逗留香港期间,欣宜在瘦身指导张玉珊及母亲肥肥的陪同下,到尖沙咀广东道大肆购买衣服。在店内不断挑选衣服试完又试的欣宜有感而发说:“我减肥是为了健康,想的是可以和同学穿一样的衣服。现在买衣服容易多了,好开心!”

欣宜继续买新衫之旅期间,店铺负责人以随行阻碍其它顾客为由报警,警方到场后得悉只是正常采访后离开;而欣宜对于采访亦没有表示不悦。

30分钟后众人再回到之前的时装店,并取走一袋“战利品”离开,香港媒体趁机上前访问,张玉珊说疯狂“血拼”所买的东西全部由欣宜的阿姨赞助。问到欣宜何时才达到目标体重?她说:“其实都没所谓。”

肥之女是怎样长成的

标准期出生时的欣宜,体重3公斤,与一般初生婴儿无异,体重标准。

暴长期两岁时,早餐分量已是四只香蕉加面包,体重19公斤。6岁更重超过46公斤,原因是她吃鲍鱼,当时她的胆固醇已是30岁成年人的水平。

暴肥期12岁的欣宜,只有156厘米高,体重77公斤,严重超标。

修身期去年6月,张玉珊赞助欣宜减肥,短短一个月已经减掉9公斤,暑假结束后,欣宜要返加拿大开学,仍有营养师同行,半年间即减掉32公斤。

第二日,两父女才正式有机会饭聚,当日郑少秋要为演唱会彩排,晚上七时许,郑少秋好友驾车到欣宜家中接她,欣宜还带了自己所煲的汤外出,直驶饭店,九时许,郑少秋才赶到。而欣宜早已留了身旁座位给父亲,郑少秋到场后,欣宜与他有说有笑,又经常凝望他,面上的笑意甚为甜丝丝。

减肥餐单大曝光

劲减32公斤,人人以为欣宜要勒实腰带没有饭吃,其实减肥餐单在我们看起来照样算是大餐。

■减肥前

早餐鲍鱼、大量肉类、饭,一定要有汤。(每日中午开始餐)

下午茶也不能免,但一样亦以肉为主。

晚餐无肉不欢,鲍鱼、大闸蟹、肥牛肉。

宵夜常吃各式火锅。

■减肥后

早餐粟米片加脱脂奶或麦皮一碗。

午餐三文治(蔬菜加不同款式肉类,如去脂香肠、鸡肉、牛肉等)。

下午茶感觉饥饿才吃饼干加豆浆。

晚餐三菜一汤(一菜、一肉及一个肉加菜,如炒通菜、笋丝炒瘦肉、冬菇炖鸡等)。但菜必须少油。

汤款每日不同(如绿豆瘦肉汤、丝瓜汤、莲藕汤等)。

减肥照吃牛扒

香港媒体在铜锣湾修身堂再次发现欣宜倩影,原来欣宜在购物后吃了一顿牛扒餐,但随即去修身堂做纤体,用药和运动相结合,难怪她说减肥可以继续吃大餐。

其实,欣宜减肥除了为健康,贪漂亮方便买衣服外,一直喜欢跳爵士舞的她,曾经多次因为胖得行动迟缓,跳舞时经常跌倒。她有一个心愿,希望自己有朝一日能够有型有款地跳一次爵士舞给母亲沈殿霞看。即使距离目标尚有一段距离,但欣宜已不再“超重量级”,打扮也不用“特殊待遇”。

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